Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 17 juli 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
| Benpass med Oliver. Sega ben från löpning och 35 km cykel igår. Ryck, frivändning, knäböj, utfall och mage. | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
721 kcalKalorier |
| 3 set mot Mats ute. Kul att spela, blandat spel. 6-4, 1-6, 1-4. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
19.00 kmLængde |  |
20.73 km/hHastighed | |
02:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier |
| Trångsund - erh- karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1651 kcal
