Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 02 september 2012 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |
| Försökt till intervaller på löpband, men fick så ont i huvudet när jag sprang fort, så försöker köra styrka som gick skit det med. Lite bänkpress, lite mage lite stretch | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
21.60 km/hHastighed | |
02:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| BH -ERH -BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 500 kcal
