Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 16 november 2012 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| 1-3, 2-3 mot Johan C. Ovant i början, med annorlunda spel än mot Jocke F. Blev riktigt trött i andra matchen, vilket även det kändes ovant :-) | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier |
| Armhävningar, biceps mage med oskar. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
4.50 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| BH -ERH | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
4.50 kmLængde | |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| BH -ERH | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1107 kcal
