Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| lørdag 17 november 2012 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
4.50 kmLængde |  |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
155 kcalKalorier |
| BH - ERH | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| 7 set dubbel med Oskar, Johan, Mattias samt ett singelset mot Oskar. Kändes bra både slagmässigt och pigga ben | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1700 kcal
