Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 12 juli 2013 |
   |
 |
00:29:58Tid |  |
7.00 kmLængde |  |
14.02 km/hHastighed | |
04:17 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
552 kcalKalorier |
| Fartlek 7 km före frukost. 4.45/km, 4.30, 4.15, 2x4.00, 4.15, 4.03/km. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
363 kcalKalorier |
| Rygg och axlar | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 915 kcal
