Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 01 november 2013 |
   |
 |
00:18:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
13.33 km/hHastighed | |
04:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |
| Stegrande fart från 5-Mintempo till 4-Mintempo på gymet i amsterdam | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Axlar biceps och mage | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 608 kcal
