Vidstige 
Trænings log
| onsdag 14 marts 2012 |
   |
 |
00:36:47Tid |  |
7.13 kmLængde |  |
11.63 km/hHastighed | |
05:10 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
208 kcalKalorier |
| Till jobbet utan att bli svettig. | ||
|
Show workout details |
|
00:21:00Tid | |
3.92 kmLængde | |
11.20 km/hHastighed | |
05:21 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier |
| Från jobbet till FightClub | ||
|
| Show workout details |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
582 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan Tränare: Dick Kombination: wheelkick hela passet! | ||
|
| Show workout details |
|
00:21:00Tid | |
3.32 kmLængde | |
9.49 km/hHastighed | |
06:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier |
| Från kickboxningen och hem via Löplabbet och Subway. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1097 kcal
