WillyWonka
Trænings log
Veronica Dahlgren, 50År, Vingåker, Sverige| Kostnotering, Breakfast |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Kostnotering, Lunch |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Kostnotering, Snack 1 |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Kostnotering, Supper |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Kostnotering, Evening snack |
Calorie summary
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Kostnotering, Unspecified |
Ingen kommentarer.
| Kostnotering, ANDET |
Ingen kommentarer.
| Navn | Antal | Kcal | Protein (g) | Fedt (g) | Kulhydrater (g) |
| Cola Zero | 330.0 gram | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Cola Zero | 330.0 gram | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Kranvatten | 8.0 gram | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Total | 2.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
![]() |
00:38:52Tid | ![]() |
3.14 kmLængde | ![]() |
4.85 km/hHastighed | ![]() |
12:23 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
255 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Vægt, 101.2 kg |
![]() |
101.2 kgVægt | ![]() |
-1.4 kgChange | ![]() |
39.04BMI |
Ingen kommentarer.
| Skridt, 8438 |
![]() |
8438Steps count | ![]() |
-352Change |
Ingen kommentarer.
| Opsummering |
| Total kostindtag | Protein | Fedt | Kulhydrater | Kalorier |
| Antal | 58.0 g | 15.0 g | 54.0 g | 624 kcal |
| E% | 38.1% | 21.4% | 35.5% |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 255 kcal













