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Samstag, 16. August 2014

Crossfit

Added by Lews, 612 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien461 kcal
Thrusters:
3x40,50,55

WOD:
45 thrusters 40 kg
51 ring dips

Tid: 15 min
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