Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Samstag, 16. August 2014 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
461 kcalKalorien |
| Thrusters: 3x40,50,55 WOD: 45 thrusters 40 kg 51 ring dips Tid: 15 min | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
308 kcalKalorien |
| 16 chins 58 armhävningar 99 air squats 108 situps | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 769 kcal
