Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
9

Montag, 22. September 2014

Radfahren

Added by stef.ostlund, 553 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:53:18
DistanceStrecke15.83 km
GaugeGeschwindigkeit17.82 km/h
GaugeZeit pro km03:22 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien398 kcal
MTB cykling med måndagsgruppens löpare + lite till. Vågade inte springa pga ömma vader från gårdagens löpning. Körde lugnt i löptempo men tryckte på mot Åvestbosågen o tillbaka samt mot Eskiln o tillbaka. Kändes rättbra i vaderna. Påbörjade kolhydratavladdning under söndagen. Passet var något längre men utan klocka. Istället Runkeeper på telefon efter en stund.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information