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Donnerstag, 18. Dezember 2014

Crossfit

Added by Lews, 594 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:30:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien727 kcal
DU träning

Handstand walk:
Jobbade upp till 6,7 meter i ca. 40 cm intervaller

Squat clean:
3 x 40 kg
1 x 50 kg
1 x 60 kg
1 x 70 kg
1 x 80 kg
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