Performed strength exercises in this workout.
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Lutande Bänkpress
· Brustkorb
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 6 x 35.0 kg |
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Lutande Bänkpress
· Brustkorb
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6 x 35.0 kg |
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Lutande Bänkpress
· Brustkorb
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6 x 35.0 kg |
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Lutande Bänkpress
· Brustkorb
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6 x 35.0 kg |
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Lutande Bänkpress
· Brustkorb
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6 x 35.0 kg |
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Lutande Bänkpress
· Brustkorb
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6 x 35.0 kg |
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Bankdrücken
· Brustkorb
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6 x 40.0 kg |
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Bankdrücken
· Brustkorb
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6 x 40.0 kg |
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Bankdrücken
· Brustkorb
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6 x 40.0 kg |
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Bankdrücken
· Brustkorb
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6 x 40.0 kg |
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Bankdrücken
· Brustkorb
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5 x 40.0 kg |
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Bankdrücken
· Brustkorb
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4 x 40.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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8 x 15.0 kg |
Viktskiva mitt på bröstet | | |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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8 x 15.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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10 x 15.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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10 x 15.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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10 x 15.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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10 x 15.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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12 x 25.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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12 x 25.0 kg |
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Fliegen in der Maschine
· Brustkorb
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12 x 25.0 kg |
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