Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 16. August 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
76 Uppvärmnig
Time
 00:10:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.40 kmStrecke
Gauge
 2.40 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 25:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 73 kcalKalorien
Score
 844Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ezh_Jge%7BcB_%40MTT%40JOBP%40E%40BFBE%40JGi%40N%40IP%40_%40GH%3F%5CDAEWFI%40BDQO%7C%40DGAMMNDIDLCg%40FNIIDOBB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 1 Vor Wochen
Show workout detailsNext
183 Bröstpass
Time
 00:31:13Dauer (min.sek)
Weight
 4320.0 kgGesamtgewicht
List
 4Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 148 kcalKalorien
Score
 1236Score

Trained muscle groups

Brustkorb
Det här träningspasset har importerats. 106/126
Added 1 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Handlat hemma
Time
 00:16:28Dauer (min.sek)
Distance
 0.98 kmStrecke
Gauge
 3.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 16:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 98 kcalKalorien
Score
 619Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czh_Jae%7BcBATNQFDh%40gC%5EyGh%40gCJOL%40r%40iAVIJORBDgCFEGY%40g%40%5BPQCfA%7DAi%40hBDMLN%40f%40VS%40F%7B%40vBa%40VM%5E_AbAUz%40m%40hIk%40nDUOc%40Xw%40%3FGG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 1 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Trädklipp
Time
 00:59:44Dauer (min.sek)
Distance
 0.89 kmStrecke
Gauge
 0.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 67:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 251 kcalKalorien
Score
 2260Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7Bh_Jqd%7BcBXJLa%40T%40DXB_%40EVGOFVC_%40JLOBDLQW%5CJ%40UELMICTCSNXs%40Df%40JFo%40AVq%40HVg%40%5CV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 1 Woche zurück
Show workout detailsNext
131
 Schritte, 6291
Steps
 6291Steps count
Change
 +2071Change
Score
 6291Score
Kein Kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 570 kcal