Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Montag, 26. Januar 2015

Crossfit

Added by Lews, 589 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien483 kcal
Jerk:
3 x 40, 50, 60, 70, 80

Teamwod (Anders):
5 snatches 45 kg (4 varv) sen 40 kg
7 pullups

Resultat: 16v + 3 snatches
0 gefällt das

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!