Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 540 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:44:25
	Strecke	8.50 km
	Geschwindigkeit	11.48 km/h
	Zeit pro km	05:14 min/km
	Puls	snitt 155 max 177
	Cadence	snitt 38 max 76
	Temperature	16.3 °C
	Intensität	Normal
	Kalorien	516 kcal

Det här träningspasset har importerats. Fageråsen ett lugnt varv med Peter Johansson och ett hårdare varv med Maria S. Snöade och tempen hade gått från -16C till -4C ca. Ok fäste med Swix blå med halvdåligt glid med gult vax, ff för kallt i snön.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen