Laufen

Added by stef.ostlund, 475 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:05:11
	Strecke	18.90 km
	Geschwindigkeit	9.06 km/h
	Zeit pro km	06:37 min/km
	Puls	snitt 162 max 178
	Cadence	snitt 81 max 90
	Temperature	16.5 °C
	Intensität	Normal
	Kalorien	1532 kcal

This workout has been imported. Reducerat planerat pass. 19 istället för 30km eftersom jag anmält mig på dubbelpass Spin of hope. Jättelugnt tempo men pulsen låg ovanligt högt och det blev en jobbig andra mil. Varför är pulsen så hög? Körde tröskelpulspass i torsdags och låg över 180 för första gången på mycket länge? Infektion? För varmt klädd?

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen