Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
142

Sonntag, 24. Juli 2016

Triathlon

Added by stef.ostlund, 468 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:44:56
DistanceStrecke58.92 km
GaugeGeschwindigkeit21.43 km/h
GaugeZeit pro km02:48 min/km
PulsePulssnitt 150   max 177
CadenceCadencesnitt 3   max 15
TemperatureTemperature26.6 °C
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien5 kcal
Det här träningspasset har importerats. Multipass med lång cykling och kort löpning. Simningen var starten på cykeln. Shapelink har bara stat från sim men jag har editerat. Cyklade med SO ( Esso?, Sven-Olof?) från Njurunda. Gick för hårt för att hänga med SO uppför och löpningen funkade inte. Kramp i höger framsida lår uppför och vänster baksida lår nerför, fick avbryta. Fick byta slang och snygga till fäljbandet bak eftersom den small efter upppumpning innan.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
150
Icon_pulse
Max
177

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.