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Donnerstag, 28. Mai 2009

Krafttraining

Added by Tompster, 885 Vor Wochen
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:45:00
WeightGesamtgewicht2861.5 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien270 kcal
Axlar, triceps underarmar. Explosivt för triceps. Fokus på strikthet och bålkontroll under axelövningarna.
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