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Dienstag, 9. Juni 2009

Krafttraining

Added by Tompster, 883 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:50:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien333 kcal
Explosivt benpass. Ryck och frivändning från knän, knästående till stående, enbensvadpress. Totalt 9-10 set (2-6 reps).
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