Performed strength exercises in this workout.
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Kniebeugen in der Smith-Maschine
· Beine
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 6 x 35.0 kg |
Som jumping Jack | |  |
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Kniebeugen in der Smith-Maschine
· Beine
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6 x 35.0 kg |
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Kniebeugen in der Smith-Maschine
· Beine
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6 x 35.0 kg |
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Kniebeugen in der Smith-Maschine
· Beine
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6 x 35.0 kg |
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Kniebeugen in der Smith-Maschine
· Beine
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6 x 35.0 kg |
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Kniebeugen in der Smith-Maschine
· Beine
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6 x 35.0 kg |
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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6 x 60.0 kg |
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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6 x 60.0 kg |
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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6 x 60.0 kg |
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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5 x 60.0 kg |
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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7 x 60.0 kg |
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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10 x 60.0 kg |
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