Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Sonntag, 9. August 2009

Löpning

Added by Tompster, 820 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:26:10
DistanceStrecke6.40 km
GaugeGeschwindigkeit14.68 km/h
GaugeZeit pro km04:05 min/km
PulsePulssnitt 180   max 192
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien444 kcal
Samma sträcka som i Måndags och Onsdags. Trolgitvis sista maxlöpningen innan midnattsloppet. Satsar på att springa under 41.40 på lördag, dvs under 4.10/km. Är inte i så bra löpform som jag var i början av sommaren, dess värre. Skulle gissa att det beror på att jag gått upp lite i vikt.
0 gefällt das

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!