Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Mittwoch, 16. September 2009

Löpning

Added by Tompster, 869 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:27:33
DistanceStrecke6.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.07 km/h
GaugeZeit pro km04:36 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien510 kcal
Löpning i Lill-jan med Jocke, i hans tempo. Började 1 km på gröna spåret, sprang över till röda och drog ett varv där, sedan tillbaka till resten av gröna spåret. Sprang ifrån jocke sista kilometern och sprang i eget tempo. Tuffa spår och submax-löpning.
0 gefällt das

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!