 | Dauer (min.sek) | 00:40:47 |
 | Strecke | 5.56 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 416 kcal |
 | Score | 3759 |
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Performed activities
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.56 kmStrecke |
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6.72 km/hGeschwindigkeit |
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08:56 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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51 kcalKalorien |
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464Score |
uppvärmning, 0-1
Laufband
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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2.65 kmStrecke |
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7.95 km/hGeschwindigkeit |
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07:33 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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206 kcalKalorien |
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1858Score |
8-9an, 0-2-0
Laufband
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00:15:47Dauer (min.sek) |
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2.35 kmStrecke |
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8.93 km/hGeschwindigkeit |
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06:43 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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159 kcalKalorien |
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1437Score |
0-1
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