Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Mittwoch, 20. Januar 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 796 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:10:54
DistanceStrecke15.60 km
GaugeGeschwindigkeit13.20 km/h
GaugeZeit pro km04:33 min/km
PulsePulssnitt 152   max 172
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien739 kcal
Eskiln 6 varv i -4gr och mer fuktig nysnö som föll under dagen. Satsade på Yellow Special +3/-2 som igår vilket gav hyfsat fäste men lite sämre glid. Stakåkningsträning i måttligt tempo. Orkar ändå bara 15 km stakning vad det verkar. Måste träna stakteknik.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!