| 
		 | 
	
		
		Nordic Skiing | 
	
	     Added by stef.ostlund, 823 Vor Wochen  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	||||||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 8varv runt Eskiln i elljuset -7/-9gr. Körde hårt på varv 2 och 8 vilket gav varvtider ner till 10.22= 4.03min/km. Hyfsat glid o fäste med nya skidorna, borstade och violett -1/-8. Orkade staka i 2mil=positivt. 
				
    			    			
    						
								
				0 gefällt das			 
				
			
			
			Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!  | 






