Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 6. April 2010

Laufen

Added by stef.ostlund, 843 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:19:28
DistanceStrecke3.80 km
GaugeGeschwindigkeit11.71 km/h
GaugeZeit pro km05:07 min/km
PulsePulssnitt 162   max 185
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien275 kcal
Högtempo sträckan 4km på asfalt i Västanfors. Fick håll efter ca 1km och tvingades gå i 200m med klockan avstängd. Klarade trots detta inte 5min/km. VänstertKnäet lite känsligt för vridningar efter löppassen.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!