Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 15. Mai 2010

Laufen

Added by stef.ostlund, 837 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:50:20
DistanceStrecke7.60 km
GaugeGeschwindigkeit9.06 km/h
GaugeZeit pro km06:37 min/km
PulsePulssnitt 174   max 194
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien717 kcal
Stadsloppet som sopkvast. Sprang sist och hjälpte till få alla i mål. Lite ryckigt, både hårdkörning och en del promenad. Hade 170 bpm redan under uppvärmningen. Fick därför upp pulsen på 170 redan efter 2min. Medelpulsen uppskattad då jag missade att stoppa klockan vid målgång. Kände mig pigg hela tiden,även vid 194bpm efter målspurten.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!