stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 15. Mai 2010 |
   |
 |
00:50:20Dauer (min.sek) |  |
7.60 kmStrecke |  |
9.06 km/hGeschwindigkeit | |
06:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
717 kcalKalorien |
| Stadsloppet som sopkvast. Sprang sist och hjälpte till få alla i mål. Lite ryckigt, både hårdkörning och en del promenad. Hade 170 bpm redan under uppvärmningen. Fick därför upp pulsen på 170 redan efter 2min. Medelpulsen uppskattad då jag missade at... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 717 kcal
