Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Montag, 26. Juli 2010

Löpning

Added by Tompster, 826 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:34:57
DistanceStrecke7.45 km
GaugeGeschwindigkeit12.79 km/h
GaugeZeit pro km04:41 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien645 kcal
Två långa varv i älvsjö med Oskar. Tungt första två km trots relativt långsam fart (4.40/km). 5,7 km med oskar, drog två sista km på 4.20-tempo själv.
0 gefällt das

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!