Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

• 219 Vor Wochen Rockboot 🤘

Performed strength exercises in this workout.

Unterzüge · Zurück	20 x 23.0 kg	Brett grepp
Unterzüge · Zurück	15 x 30.0 kg	Smalt grepp
pec fly · Brustkorb	20 x 9.0 kg
vertical chest · Brustkorb	18 x 32.0 kg
armhävning · Bizeps	10 x 52.0 kg
skivstång bakom rygg lyft · Schultern	20 x 20.0 kg
Trizepsstreckung im Liegen · Trizeps	20 x 10.0 kg
cable crunch · Abs	15 x 30.0 kg
Beinheben hängend · Abs	28 x 52.0 kg
preacher curl · Bizeps	5 x 10.0 kg	Z-stång
Bankdrücken · Brustkorb	15 x 10.0 kg