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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 20. März 2022 |
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00:20:01Dauer (min.sek) |  |
7.80 kmStrecke |  |
157 kcalKalorien |  |
1014Score |
Performed activities
crosstrainer| Uppvärmning | ||
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00:03:02Dauer (min.sek) | |
0.51 kmStrecke | |
17 kcalKalorien | |
178Score |
| nedvarvning | ||
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00:20:02Dauer (min.sek) | |
3.23 kmStrecke | |
178 kcalKalorien | |
1860Score |
| ökad hastighet | ||
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00:40:31Dauer (min.sek) |  |
4892.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen |  |
NormalIntensität | |
170 kcalKalorien | |
1600Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Körde igenom ordentligt | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 522 kcal
