Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 5. Oktober 2010

Laufen

Added by Lews, 760 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:49:56
DistanceStrecke10.14 km
GaugeGeschwindigkeit12.18 km/h
GaugeZeit pro km04:55 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien824 kcal
5 km uppvärmning sen 1 km-intervaller med 5:30 mellan starterna. Kände av benen sedan Berlin och hade ätit och druckit för lite. Men ändå nöjd, skönt att komma igång efter maran.
0 gefällt das

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information