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Donnerstag, 7. Oktober 2010

Laufen

Added by Lews, 760 Vor Wochen

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Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:31:54
DistanceStrecke7.38 km
GaugeGeschwindigkeit13.88 km/h
GaugeZeit pro km04:19 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien577 kcal
600-metersintervaller med start med 3:20 mellanrum. Snittade ungefär 2:14. Körde 8 st. Kände mig sliten och seg innan men lyckades köra på en hyfsad serie. Helt matt på gränsen till illamående efteråt. Skippade nerjoggen.
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