Why not give sarajo06 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Upphopp från sittande · Beine	45 seconds
Pendlande utfall · Beine	45 seconds
Sidoutfall · Beine	45 seconds
Sidoplanka med rotation · Bauchmuskeln	45 seconds
Benlyft med tåtouch · Bauchmuskeln	45 seconds
Tåhävningar · Waden	45 seconds
Upphopp från sittande · Beine	45 seconds
Pendlande utfall · Beine	45 seconds
Sidoutfall · Beine	45 seconds
Sidoplanka med rotation · Bauchmuskeln	45 seconds
Benlyft med tåtouch · Bauchmuskeln	45 seconds
Tåhävningar · Waden	45 seconds
Upphopp från sittande · Beine	45 seconds
Pendlande utfall · Beine	45 seconds
Sidoutfall · Beine	45 seconds
Sidoplanka med rotation · Bauchmuskeln	45 seconds
Benlyft med tåtouch · Bauchmuskeln	45 seconds
Tåhävningar · Waden	45 seconds