 |
Krafttraining |
Added by johaneje, 197 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Knäböj 3*12*20
Ryggresningar 3*10 Bänkpress 30, 40, 40 Benlyft 3*15 Ryggdrag 3*35 Triceps med rep 15, 15, 10 till fail
1 gefällt das
aleckan gefällt das
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
