johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 6. Januar 2023 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
317 kcalKalorien |  |
1985Score |
| Knäböj 3*12*20 Ryggresningar 3*10 Bänkpress 30, 40, 40 Benlyft 3*15 Ryggdrag 3*35 Triceps med rep 15, 15, 10 till fail | ||
aleckan gefällt das
|
Show workout details |
 |
Schritte, 8398 |
 |
8398Steps count |  |
-6327Change | |
8398Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 317 kcal
