 |
Drag |
Added by johaneje, 138 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
R: Brett ryggdrag 40, 40, 42.5/40
B: Kabelcurl rakt handtag 15, 15, 15 M: Benlyft på bänk 12, 18, 18 R: Kabel pullover 15, 15, 15 R: Skivstångsdrag underhand 40, 40, 40 B: Hammarcurl stående 9, 10x9, 10x9 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Ryggresningar 0kg, 10, 10
1 gefällt das
aleckan gefällt das
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
