Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 23. Juli 2011

Löpning

Added by Tompster, 782 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:27:20
DistanceStrecke5.60 km
GaugeGeschwindigkeit12.29 km/h
GaugeZeit pro km04:53 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien508 kcal
Löpning med Jocke A i Lill-jan. Röda + Gröna spåret. Gick in för att klara 5.00-tempo. Jocke släppte efter ca 3 km. Väldigt trött vid målgång på 4.53-tempo = inte OK. Förvisso väldigt tufft spår, men ändå.
0 gefällt das

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!