Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 749 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:32:14
	Strecke	19.78 km
	Geschwindigkeit	12.87 km/h
	Zeit pro km	04:40 min/km
	Puls	snitt 167 max 184
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	1567 kcal

Nydala, 9varv på drygt 2km konstsnöspår. -8grader fina förhållanden. Bra fäste, ok glid med Burkvalla uppepå silverklistret från tidigare i veckan. Det här träningspasset har importerats.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen