 |
Laufen |
Added by Lews, 749 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
2 km uppvärmning sedan 6-7 stegringslopp. Sedan 3000 meter på 13:00. 4:20-tempo. Inomhus med Björnstorps på 200-m bana. Väldigt nöjd med tanke på att jag inte sprungit på månader.
0 gefällt das
Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment! |
