Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 745 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:16:59
	Strecke	16.69 km
	Geschwindigkeit	13.01 km/h
	Zeit pro km	04:37 min/km
	Puls	snitt 165 max 178
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	1323 kcal

Nordansjö 6v i -7C. Hyfsat fäste men sämre glid än imåndags. Hade dålig ork eller motivation idag. Kändes jobbigt. Det här träningspasset har importerats.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen