Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 743 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:06:31
	Strecke	12.31 km
	Geschwindigkeit	11.10 km/h
	Zeit pro km	05:24 min/km
	Puls	snitt 143 max 169
	Intensität	Normal
	Kalorien	972 kcal

Stakåkning på Aspens is i perfekt soligt väder -1C. Ca 10cm snö med div spår av olika kvalitet. Bra stavfäste. Första 7.5km gick bra med handen men därefter ont. Sökte hitta stavgrepp som var bekämt med gipset. Det här träningspasset har importerats.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen