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Donnerstag, 5. März 2026

Squat

Added by kbomb, 5 Tage, 19 vor Stunden

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien356 kcal
ScoreScore2382
Squat 3x 12 55/, dead 3x10 70/ , bench 3x 10 50/ , row 3x10 100/ , stand pall 2x10 15, /, push up 3x10/ , side pull 3x12 50. / ,
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