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Dienstag, 2. Oktober 2012

Laufen

Added by Lews, 710 Vor Wochen

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TimeDauer (min.sek)00:41:00
DistanceStrecke9.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.17 km/h
GaugeZeit pro km04:33 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien714 kcal
1-km intervaller i Skrylle med start var åttonde minut. Kroppen kändes ganska slö och benen sega men tiderna blev helt okej. 3:42, 3:48, 3:45, 3:50, 3:51.
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