Performed strength exercises in this workout.
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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 5 x 30.0 kg |
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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5 x 30.0 kg |
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Kreuzheben mit Langhantel
· Zurück
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5 x 30.0 kg |
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Skivstångspress
· Schultern
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5 x 20.0 kg |
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Skivstångspress
· Schultern
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5 x 20.0 kg |
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Skivstångspress
· Schultern
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5 x 20.0 kg |
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Sauber
· Schultern
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5 x 20.0 kg |
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Sauber
· Schultern
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5 x 20.0 kg |
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Sauber
· Schultern
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5 x 20.0 kg |
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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8 x 30.0 kg |
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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8 x 30.0 kg |
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Bankdrücken mit Langhantel
· Brustkorb
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8 x 30.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Zurück
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12 x 28.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Zurück
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12 x 28.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Zurück
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12 x 28.0 kg |
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