Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 700 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:46:09
	Strecke	8.56 km
	Geschwindigkeit	11.13 km/h
	Zeit pro km	05:23 min/km
	Puls	snitt 160 max 180
	Intensität	Normal
	Kalorien	611 kcal

Det här träningspasset har importerats. Fageråsen 2v i -5C, Rätt mycket gräs i spåret men inga repor i skidorna. Inget fäste med 3lager lila -1/-8 men bra efter ytterligare ett lager -2/-15, dock lite sämre glid. Återigen jobbigt att åka skidor. Orkar inte riktigt uppför men återhämtningen är snabb utför eller vid stopp.

0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen