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Dienstag, 8. Januar 2013

Laufen

Added by stef.ostlund, 696 Vor Wochen

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TimeDauer (min.sek)01:00:55
DistanceStrecke9.64 km
GaugeGeschwindigkeit9.49 km/h
GaugeZeit pro km06:19 min/km
PulsePulssnitt 162   max 173
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien834 kcal
Det här träningspasset har importerats. Löpning i ngn minusgrad efter en varm dag; isigt och skare och knaggliga stigar= för benen anstängande löpning men kanonfäste med ice-bugsen. Började hälrulla efter ca 7km men stumma ben ändå efteråt.
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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

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Max
173

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