Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Donnerstag, 21. Februar 2013

Laufen

Added by stef.ostlund, 689 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:29:51
DistanceStrecke5.12 km
GaugeGeschwindigkeit10.29 km/h
GaugeZeit pro km05:50 min/km
PulsePulssnitt 160   max 182
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien434 kcal
Det här träningspasset har importerats. Joggning till Seco o tillbaka i -5C. Perfekt fäste på isen med IceBugs. Första gången jogg på 3v. Härlig träningsverk i vaderna 1-2dagar efteråt. Kanske lite dumt 1v före vasaloppet. 5.50 tempo.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
160
Icon_pulse
Max
182

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.