Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Montag, 19. August 2013

Laufen

Added by stef.ostlund, 667 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:52:26
DistanceStrecke18.20 km
GaugeGeschwindigkeit9.71 km/h
GaugeZeit pro km06:11 min/km
PulsePulssnitt 150   max 171
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1454 kcal
Det här träningspasset har importerats. Lågintensivt långpass: Linjan, Hedkärra,Oti, Eskiln, Linjan-hem. Stum i vaderna efter 9km men ökade ändå på slutet. Svårt att gå efteråt. Ingen större ansträngning konditionsmässigt. 170 m stigning, 80 steg per minut. Tog gamla 405'an efter att 910'an har haft problem att ladda upp datat. Det verkade lösa 910'ans problem som laddade upp förra veckans pass när jag kom hem.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
150
Icon_pulse
Max
171

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.